All purpose flour adalah terigu protein sedang

Untuk cookies atau pancake dari resep Amerika, cari tepung terigu protein sedang. Nggak perlu membeli tepung impor hanya untuk mengikuti tulisan all-purpose flour di daftar bahan.

Jawaban singkat

All purpose flour adalah tepung terigu putih berprotein sedang, sekitar 10-12% pada produk Amerika. Di Indonesia, pilih tepung terigu protein sedang sekitar 10-11%, misalnya Segitiga Biru. Tepung ini dipakai untuk cake, cookies, pancake, dan banyak adonan lain. Pilih versi tanpa bahan pengembang; self-raising flour sudah mengandung baking powder dan nggak bisa langsung diperlakukan sama dalam resep.

Padanan tepung yang dibeli di tiap negara

Di Indonesia, keterangan protein sedang lebih membantu daripada kata serbaguna saja. Segitiga Biru adalah contoh yang dikenal luas. Kalau kamu memakai merek lain, baca jenis tepung dan komposisinya. Yang dicari adalah tepung terigu putih biasa, tanpa baking powder yang sudah dicampurkan.

NegaraNama yang dicariCara memilih
IndonesiaTepung terigu protein sedangSekitar 10-11% protein; misalnya Segitiga Biru
Inggris, Irlandia, Australia, Selandia BaruPlain flourHindari self-raising flour jika resep meminta all-purpose
JermanWeizenmehl Type 405 atau Type 550405 untuk cake, cookies, dan pastry; 550 untuk roti dan pizza
AustriaW480 glatt atau W700Padanan untuk pilihan tepung Jerman tersebut
PrancisFarine T45 atau T55T45 untuk cake dan pastry; T55 untuk pemakaian sehari-hari
ItaliaFarina 00 atau farina 0Untuk cake, cek label dolci dan kandungan proteinnya
Spanyol dan MeksikoHarina de trigo común atau harina de trigo, juga harina de todo usoHarina de fuerza berarti tepung kuat untuk roti
Argentina dan UruguayHarina 0000000 lebih halus dan dipakai untuk cake serta pastry
BrasilFarinha de trigo tipo 1Com fermento berarti sudah ada bahan pengembang

Padanan ini membantu kamu memilih sesuai adonannya. Tepung yang cocok untuk cookies belum tentu pilihan paling kuat untuk roti. Kalau resep menyebut jenis khusus seperti bread flour atau cake flour, pertahankan jenis itu agar hasilnya lebih dekat dengan yang dimaksud pembuat resep.

Bedanya dengan terigu protein tinggi dan rendah

Jenis tepungCiri yang perlu dikenaliPenggunaan
All-purpose flourProtein sedang, sekitar 10-12% di AmerikaCake, cookies, pancake, pastry, dan banyak roti
Bread flour atau strong flourProtein lebih tinggi, sekitar 12-14%Adonan roti beragi yang membutuhkan struktur lebih kuat
Cake flourProtein lebih rendahCake yang membutuhkan tekstur lebih lembut
Self-raising atau self-rising flourSudah mengandung baking powder, kadang juga garamResep yang memang meminta tepung dengan pengembang

Di Indonesia, Cakra Kembar adalah contoh terigu protein tinggi, sedangkan Kunci Biru contoh protein rendah. Keduanya punya kegunaan sendiri. Tepung berprotein lebih tinggi dari yang diminta bisa membuat cake dan cookies lebih keras serta kering. Tepung berprotein lebih rendah bisa membuat adonan roti lebih lembek dan kurang kuat.

Maizena juga berbeda: bahan itu pati jagung, sementara terigu berasal dari gandum. Jangan menukar seluruh terigu dalam cake dengan maizena. Baca beda cornstarch, cornflour, dan maizena kalau daftar bahan menyebut keduanya.

Angka tipe tepung bukan persentase protein

Nomor Type pada tepung Jerman menunjukkan kadar mineral atau abu dalam mg per 100 g tepung. Nomor T pada tepung Prancis juga mengacu pada kadar abu. Jadi, kamu nggak bisa membaca Type 405 atau T55 sebagai keterangan langsung tentang kandungan protein seperti label terigu Indonesia.

Label Italia 00 menunjukkan tepung yang sangat halus dengan sedikit bagian kulit biji. Kandungan proteinnya bisa berbeda jauh antarkemasan. Tepung 00 untuk pizza bahkan bisa punya protein 12-13%, jadi tulisan 00 saja belum cukup untuk memilih tepung cake. Cari keterangan untuk dolci atau cek protein pada label.

Saat memasak di luar Indonesia, baca kegunaan yang tertulis di kemasan bersama jenis tepungnya. Menyamakan semua tepung bernomor kecil dengan terigu protein rendah bisa membuat adonan meleset. Ini terasa terutama pada cake yang lembut atau adonan roti yang perlu ditarik dan dibentuk.

Cara menakar tepung untuk resep Amerika

Sekitar 125 g all-purpose flour setara dengan 1 cup Amerika jika tepung dimasukkan memakai sendok lalu diratakan. Menyendok langsung dengan cup dari kantong bisa menambah 20-30 g. Tambahan tepung itu bisa membuat adonan cookies lebih kering meskipun kamu merasa sudah mengikuti jumlah cup.

  1. Aduk ringan tepung di wadah agar nggak terlalu padat sebelum ditakar.
  2. Masukkan tepung ke cup dengan sendok tanpa ditekan atau dipadatkan.
  3. Ratakan bagian atasnya, atau timbang langsung jika kamu punya timbangan dapur.

Kalau pembuat resep mencantumkan berat dalam gram, ikuti berat tersebut. Angka cup bisa bergantung pada cara menakar pembuat resep. Untuk resep yang hanya punya takaran volume, alat cup ke gram membantu memilih konversi berdasarkan bahannya. Jangan memakai berat per cup gula untuk menimbang tepung.

Hindari menambahkan pengembang dua kali

All-purpose flour dan plain flour belum mengandung baking powder. Resep biasanya menuliskan baking powder atau baking soda secara terpisah. Kalau kamu mengambil self-raising flour lalu tetap menambahkan seluruh pengembang dalam resep, komposisi adonan ikut berubah.

Cara paling mudah mengikuti resep all-purpose flour adalah memakai terigu protein sedang biasa, lalu menambahkan pengembang sesuai petunjuk. Jangan menganggap baking soda dan baking powder bisa saling mengganti dengan jumlah sama. Keduanya bekerja berbeda; cek beda baking soda dan baking powder sebelum mengubah resep.

Pertanyaan

All purpose flour sama dengan Segitiga Biru?

Segitiga Biru adalah contoh tepung terigu protein sedang yang bisa dipakai saat resep meminta all-purpose flour. Kamu juga bisa memilih merek lain dengan jenis protein sedang.

Plain flour sama dengan all-purpose flour?

Plain flour adalah padanan yang dicari di Inggris, Irlandia, Australia, dan Selandia Baru. Keduanya berupa tepung terigu tanpa pengembang yang sudah dicampurkan.

Boleh memakai terigu protein tinggi untuk cookies?

Bisa menghasilkan cookies, tetapi teksturnya dapat lebih keras dan kering daripada yang dimaksud resep. Untuk mengikuti resep all-purpose flour, pilih protein sedang.

Apakah tepung 00 selalu cocok untuk cake?

Belum tentu. Protein tepung 00 bervariasi, termasuk versi untuk pizza yang bisa mengandung 12-13% protein; untuk cake, cari label dolci atau protein lebih rendah.

Berapa gram satu cup all-purpose flour?

Sekitar 125 g untuk 1 cup Amerika jika dimasukkan dengan sendok dan diratakan. Kalau resep sudah memberi berat gram, ikuti angka dari resep itu.

Baca juga

Cari padanan tepung dari resep video

Pinchery bisa menulis bahan dan langkah dari link TikTok, Reel Instagram, atau YouTube yang kamu tempel. Pengganti bahan sesuai negara membantu saat resep memakai nama tepung dari luar negeri.

Buka Pinchery

Jalan di browser, di Android, iPhone, atau komputer. Masuk dengan Google. Resep pertama gratis.